Я постоянно работаю с компьютером, иногда слушаю музыку в наушниках. Недавно у меня стал появляться неприятный звон в ушах. Скажите, с чем это может быть связано?Если музыку в наушниках вы слушаете действительно иногда, то это «чудо техники» в появлении звона в ушах точно не виновато! Скорее всего, причиной стало нарушение кровообращения или иннервации аппарата внутреннего уха, обусловленное длительным сохранением одной и той же позы. Это означает, что нужно что-то делать с профессиональной вредностью офисной работы!Предлагаю такую схему. Посещение невропатолога и отолариноголога. В Честное выполнение их рекомндаций по восстановлению кровообращения (начиная от приема лекарств, заканчивая визитами на массаж и/или в физкабинет).Соблюдение правил «офисной безопасности» — ежечасная разминка и самомассаж шеи, рук и того места, где военные носят погоны. Выход на свежий воздух в обеденный перерыв — обязателен!
В выходные дни никаких посиделок за компьютером! Показаны только прогулки, танцы, игры и прочие подвижные развлечения.
Загрузка...
