и скрупулезность, с другой — изобретательность и эпатаж
и скрупулезность, с другой
ОВЕН. В этом году огненным знакам, и в первую очередь Овнам, необходимы водные процедуры. Так что контрастный душ по утрам и еженедельные походы в бассейн обязательны! И самочувствие улучшится, и настроение поднимется, и кожа будет в тонусе! Стоит также чаще делать зарядку на свежем воздухе. Самыми действенными окажутся упражнения на растяжку. Если в мае постараешься и восстановишь силы после весенней хандры, летом и осенью сногсшибательный вид гарантирован. Еще одна важная рекомендация: высыпайся! Приучи себя ложиться не позднее 23.
00.БЛИЗНЕЦЫ. Ты привыкла делать кучу дел одновременно и доводить абсолютно все начатые проекты до конца. Возьми тайм-аут. Чтобы выглядеть хорошо и быть здоровой, нужно уметь восстанавливать силы. Для женщин-Близнецов 2010-й — год гармонии и созерцания. Будет здорово, если ты наконец начнешь заниматься йогой. Эти упражнения помогут забыть и о тревожности, и об усталости. Йога не подходит? Тогда садись на весла! Серьезно! Катание на лодке подарит тебе заряд бодрости и поможет снять напряжение. И следи за питанием! Есть риск набрать лишний вес.ЛЕВ. Зима и весна 2010-го выдадутся слишком спокойными для вулкана-Львицы, поэтому лето может начаться с легкой депрессии. Самое действенное спасение от хандры — солнечные ванны. Обязательно съезди на море, и не на 3-4 дня. а минимум на 10! Тебе нужно пополнить запасы энергии. Если до отпуска далеко, найди время и деньги и отправляйся на целый день в салон: расслабляющий спа-ритуал, маникюр-педикюр, хорошая укладка и массаж лица быстро вернут хорошее расположение духа. Осенью стоит подумать о смене имиджа. Сделай ультрамодную стрижку.ТЕЛЕЦ. В летнюю программу красоты внеси катание на роликах или велосипеде и прогулки по лесу, к сентябрю подыщи хорошую танцевальную школу, а зимой обязательно выберись на лыжный уик-енд. Тебе необходимо увеличить физическую нагрузку. В противном случае можешь потерять форму! Будь осторожна: чтобы справиться с делами на работе и дома, организм может требовать много сладкого и мучного. Держи аппетит под контролем! Осенью проведи неделю на рисе и морепродуктах — и вкусно, и состояние кожи улучшится.
РАК. Для представителей этого знака зодиака у звезд только один совет: ленитесь, ленитесь и еще раз ленитесь! Тебе показаны расслабляющие спокойные процедуры — массаж, сауна, ванна. Астрологи рекомендуют Ракам выбирать процедуры, где необходимо горизонтальное положение, поэтому старайся летом чаще бывать на пляже. Тебе нужно прогреться на теплом песке. Обрати внимание на ароматерапию. Осенью пройди курс грязевых обертываний или ухаживающих процедур с водорослями и проведи комплексную чистку организма.
ДЕВА. Сколько раз ты обещала себе ежедневно в обед выходить на улицу? Отговорки уже не принимаются! Напиши на бумаге красным маркером «Надо выйти погулять!» и повесь напоминание на стену. Иначе все лето будешь чувствовать себя разбитой. Поддержать организм помогут также овощи. рыба, морепродукты, молоко и свежие соки. Фастфуд тебе сейчас категорически противопоказан! Кстати, в 2010-м звезды рекомендуют Девам вместо жаркого шумного курорта отправиться в санаторий, попить минеральной воды и насладиться покоем.
Загрузка...
