Строгая диета

Не больше 2-х стаканов воды, вечером — горячая ванна, а в идеале — баня.

Накануне не есть после 18 часов, а примерно в 22 часа съесть 1ч.л. меда, запить

теплой водой.

Второй день:Завтрак — каша, сваренная на воде, без соли и сахара. Обед — суп, сваренный на воде и содержащий не меньше 4 компонентов овощей,

можно добавить рис и картофель. Без соли! Ужин — кефир.Третий день:Завтрак -1 фрукт по сезону. Обед — овощной салат. Ужин — кефир.Четвертый день:Завтрак — фрукты. Обед — овощной салат. Ужин — фрукты.Пятый день:Завтрак — рис. Обед – рис и томатный суп (протертые помидоры без соли). Ужин — рис.Шестой день:Завтрак – чай, творог, пророщенная пшеница. Обед – на ваш выбор любой из дней и хлеб. Ужин – кефир

Седьмой день:Любой день на ваш выбор.Диету можно повторять, начиная с первого дня. Порции произвольны, кушать можно

столько, сколько хочется. Пить можно только чай (без сахара) или чистую воду

(кроме 1 дня). Категорически нельзя употреблять лук, чеснок и острые приправы.

Травы разрешены. Эффект — 6 кг.