30.
09.
2010 10:36 Осенью приходится расплачиваться за радости беспечного летнего отдыха. Солнце безжалостно иссушило наши волосы — они потеряли жизненную силу, стали слабыми и тусклыми. Что же делать?Диета для волос. Для начала запустим механизм восстановления волос изнутри. Для здоровья волос особенно ценны животные белки. В рационе каждый день должны быть мясо, птица, рыба. Не отказывайтесь от круп, хлеба с отрубями, макарон из твердых сортов пшеницы: входящие в их состав сложные углеводы тоже полезны для волос.Увлажнение. После солнечных ванн волосы становятся сухими и ломкими. Виной тому ультрафиолет, который вытягивает из них влагу. Значит, надо срочно ликвидировать дефицит влаги. С этой задачей лучше всего справляются увлажняющие маски с аминокислотами, гиалуроновой кислотой, растительными маслами и экстрактами. Такие маски нужно делать 1-2 раза в неделю и держать на волосах 15 минут. Иссушенные и истонченные волосы спасут средства с пантенолом. Проникая внутрь волоса, он притягивает молекулы воды и не дает им испаряться, а заодно придает дополнительный объем. Первые результаты такого ухода будут видны через 3-4 недели.
Щадящее окрашивание. Нельзя, чтобы окрашивание нанесло волосам еще больший вред. Традиционные красители с высоким содержанием аммиака и сильные осветляющие средства могут окончательно разрушить структуру волос. Если раньше вы применяли подобные препараты, от них нужно отказаться. Отдайте предпочтение безаммиачным краскам: они не сушат волосы, сохраняя их естественную эластичность. Более того, в их состав нередко входят ухаживающие масла и аминокислотные комплексы, так что такое окрашивание пойдет поврежденным волосам на пользу.Бережный уход. В период восстановления волос ваши главные помощники — лечебные шампуни с растительными экстрактами (крапивой, шалфеем) и аминокислотами. Мойте волосы теплой, а не горячей водой. Совсем идеальный вариант — взять для этого кипяченую воду, т.к. она менее жесткая. После мытья обязательно пользуйтесь кондиционером. А если не можете отказаться от сушки волос феном, применяйте термозащитные спреи. И выбирайте режим с минимальной температурой и мощностью: горячая сушка делает волосы сухими и ломкими. Направляйте струю воздуха сверху вниз, от корней к кончикам, тогда волосяные чешуйки лягут правильно и волосы будут блестеть. А чтобы шевелюра радовала пышностью и блеском, укладывая волосы, не злоупотребляйте щипцами и утюжками. Их можно использовать только в исключительных случаях.
Загрузка...
