Летнее солнце дарит нам теплые дни и красивый загар, однако неправильный подход к загару может привести к неприятным последствиям для кожи. Чтобы избежать негативных эффектов, следуйте простым рекомендациям.
Подготовка кожи
- Очищение: Предварительно очистите кожу, чтобы избавиться от клеток мертвого эпидермиса.
- Скраб: Используйте легкий скраб за день до солнечных процедур — это поможет получить ровный загар.
Защита во время загара
- Солнцезащитные средства: Наносите крем с SPF не ниже 30. Повторяйте нанесение каждые 2 часа и после купания.
- Время на солнце: Избегайте прямых солнечных лучей в пик активности солнца, с 10:00 до 16:00.
Уход за кожей после загара
- Увлажнение: Используйте кремы или лосьоны с увлажняющими компонентами для питания кожи.
- Ограничение тепла: Избегайте горячих ванн и бань в течение нескольких дней после загара.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете насладиться здоровым и красивым загаром без неприятных последствий!
Загрузка...
