09.
08.
2010 05:12 Почему одним определенные диеты помогают, другим — нет! Как получается, что каждый должен формировать собственную диету, а не пользоваться диетой лучшей подруги, чтобы не набрать вес! И какие продукты помогут ВАМ. Это важно знать!А знали ли вы, что в зависимости от того, какая у вас группа крови, для каждой из них существуют продукты, которые могут нанести вред вашему организму, повлиять на него положительно, помочь сбросить вес, а также, внимание: помочь набрать вес!? А ведь это очень важно! Получается, что диета, от которой одна девушка будет худеть с удивительной эффективностью, для другой девушки может иметь прямо противоположный результат! Т.
е., говоря научно популярно, Маша будет худеть, а Даша будет толстеть (сидя на одной и той же диете)!Диету по группе крови разработал врач из Америки, Питер Д’Адамо. Он утверждал, что продукты, подходящие человеку с определенной группой крови, влияют на его организм положительно, очищая его, способствуя сбрасыванию веса. Соответственно, продукты, несовместимые с вашей группой крови, имеют отрицательный эффект и могут способствовать не только набору лишнего веса, но и ухудшению общего состояния организма. И все это вне зависимости от их калорийности!
Таким образом, выбирая из предложенного американским врачом списка продуктов то, что вам по вкусу и употребляя это, вы можете укрепить свое здоровье, а также беспрестанно худеть. Проблема лишь в том, что, возможно, многие из продуктов, предназначенных специально для ВАС, могут показаться не очень вкусными, а от вредных продуктов бывает чрезвычайно трудно отказаться. К тому же, диета эта может быть полезна только здоровым людям. Возможно, для вас такая диета окажется идеальной.
Вот, собственно, список продуктов для каждой группы крови:Первая группа крови.
Продукты, положительно влияющие на ваш организм: говядина, треска, инжир, тыквенные семечки, свекла, щука, грецкие орехи, лососевые рыбы, баранина.
Продукты, способствующие похудению: морские продукты, печень, красное мясо.
маслины, творог, пшеница, кукуруза, фасоль, бобы, кочанная капуста, картошка, авокадо, цветная капуста, арахисовое масло, свинина, апельсины, сыр, земляника, мандарины, дыня, макароны.Вторая группа крови.
Продукты, положительно влияющие на ваш организм: растительные масла, соевые продукты, бобы, гречка, топинамбур, артишок, фасоль, ананасы, овощи, рис.Продукты, способствующие похудению: ананасы, соевые продукты, растительные масла, овощи.
Продукты, которые дадут отрицательный результат: МЯСО нельзя совсем! То же самое и с морепродуктами! Кетчуп, абрикосы, майонез, молочные продукты, пшеница, фасоль, картофель, клюква.
Третья группа крови.
Продукты, положительно влияющие на ваш организм: петрушка, белокочанная капуста, ананасы, рис, овсяная крупа, скумбрия, крольчатина, треска, оливковое масло, камбала, баранина, сливы.Продукты, способствующие похудению: печень, яйца, зеленые овощи, красное мясо, нежирные молочные продукты.Продукты, которые дадут отрицательный результат: гранаты, гречка, арахис, томаты, гусятина, говядина, креветки, свинина, угорь, омар, хурма, кукуруза, курятина, ржаной хлеб, чечевица, кунжут, анчоус.Четвертая группа крови.
Продукты, положительно влияющие на ваш организм: кукурузное масло, треска, скумбрия, клюква, кисломолочные продукты, пшеничный хлеб, ананасы, баранина, капуста, овсяная крупа, листовая индейка.
Продукты, способствующие похудению: зеленые овощи, соя, ананасы, молочные продукты.Продукты, которые дадут отрицательный результат: авокадо, оливковое масло, фасоль, гранаты, красное мясо, камбала, кукуруза, гречка, бананы, пшеница, говядина, утятина, тыквенные семечки, лосось, бобы, гречка, цельное молоко, краб, бекон.
Популярные новостизагрузка…
Похожие статьи:Еще статьи:Рекомендуем прочитать:
Загрузка...
